Die Soca entspringt am Fusse des weithin sichtbaren Triglav-Massivs in den Julischen Alpen, hat eine Länge von 140 Kilometern und mündet westlich der Stadt Triest in die Adria.

Die Soca entspringt aus einer Karstquelle im Nordwesten Sloweniens im Nationalpark Triglav nahe des Vrsic-Passes (1611 Meter), der den Ort Trenta an der Soca, mit Kranjska Gora (Kronau) auf der anderen Seite des Nationalparks Triglav, verbindet. In der Höhe des Ortes Soca mündet die Lepena, ein linker Nebenfluss, in der Nähe von Bovec mündet die Koritnica, ein rechter Nebenfluss der Soca.

Von der Lepena-Mündung an bis zum Ort Kobarid ist die Soca ein Anziehungspunkt für Wassersportler, u.a. wegen einiger herausfordernder Wildwasserstrecken. Angler schätzen das reiche Vorkommen der Marmorataforelle.